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藏族金属锻造技艺是铜匠利用錾子和铁锤等工具对金属进行塑形和加工的一种工艺，其制品与藏族人民的生产、生活紧密联系。土旦次仁出生在一个铜匠世家，在十几岁时便从父辈手中接过“接力棒”延续传承了这门技艺。今年六月，土旦次仁开始通过短视频的方式传播古老的金属锻造技艺，吸引了越来越多的年轻人关注。他巧妙地将传统工艺与现代元素结合，制作了《黑神话：悟空》中的悟空角色。

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中新网南昌10月23日电 (刘力鑫)中国短跑名将苏炳添23日来到江西南昌，参加2024年田径后备人才精英训练营活动。在与参训的年轻运动员交流中美狮贵宾会0923377，苏炳添以自己当年为了突破自我而大胆更换起跑脚一事为例，鼓励大家不要怀疑自己，要大胆尝试。同时苏炳添还透露，他希望自己2025年能以运动员身份参加在家门口举办的全运会。

“2014年我挣扎了很久要不要更改起跑脚，也问了不少人，很多人都说没必要改。但我自己内心觉得，还是要去拼一下，我也想成为突破10秒大关的运动员。别人怎么看待都不重要，关键是自己能不能做到，所以最终我选择了改变。”苏炳添在同年轻运动员分享时说，当年决定更改起跑脚后，他给自己定了一个目标——两年内成绩要进步。在这个改变的过程中，他每天除了训练，连走路睡觉时，都在不断地去想怎么起跑、怎么去改发力等一系列问题。

在分享交流会将要结束时，苏炳添对着台下的众多年轻运动员说道：“2013年，我跟随中国田径队第一次来到江西，在井冈山参加集训。当时刘翔就和我现在一样站在台前，而我和你们一样坐在台下，大家进行了交流分享。所以我相信2028年和2032年奥运会，都将是你们的天下，你们终将会成为自己心中的明星。我希望未来能看到你们为中国的田径事业发光发热。”(完)