怀孕忌口不靠谱，均衡饮食最关键

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“我们依托抵边警务室和江上趸船执勤点，增点扩面布防警力，打造边境防卫‘四道防区’‘五类圈层’，实现明水期对重点滩地、通江道口、内流通道的全面覆盖。”据佳木斯边境管理支队边境管理处处长王立顺介绍，9月30日，佳木斯边境管理支队督促辖区同江市和抚远市的1500余名作业渔民收网上岸，同时对600余艘作业船只实行船机分离上锁，严防非法作业和越界捕捞现象发生。