中新网北京10月20日电10月20日是世界骨质疏松日,当天,在国家卫生健康委员会医疗应急司、中国健康教育中心和中国记协办公室的共同指导下,中国健康促进与教育协会与中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会、中华预防医学会健康传播分会、全民健康生活方式行动国家行动办公室共同在北京举办“中国健康知识传播激励计划——2024年健康骨骼科普传播大会”。相关机构代表详细解读了“管体重、强骨骼”的2024年世界骨质疏松日中国主题。
中央电视台评论员、中国健康知识传播激励计划健康知识宣传员白岩松呼吁公众通过锻炼管体重、强骨骼,建议增加力量练习和拉伸练习。同时,在防止跌倒导致的骨骼损伤方面,白岩松建议50岁以上人群应该注意在浴室安装扶手,使用防滑拖鞋,在浴室门口和厨房洗菜池旁放置防滑垫,并在家门口放一个凳子,坐下来换鞋和换衣服等。
中华预防医学会健康传播分会主任委员、北京协和医院内分泌科主任夏维波表示,体重过低或过高都会增加骨折的风险。虽然随着体重增加骨密度会相应增加,但研究显示过度肥胖(BMI≥30kg/m2)后骨密度不会再明显增加,随之而来的骨折风险将是正常体重的1.7倍,体重指数每提高1kg/m2骨折风险将增加15%。同时,与“梨型身材”相比,“苹果型身材”的腹型肥胖人群,腹围更大、内脏脂肪更多、肌肉量更少,骨折风险会更高。
中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会候任主任委员、北京协和医院内分泌科副主任李梅指出,体内脂肪含量过高时会导致骨转换失衡,成骨细胞活性减低905.Pm问鼎娱乐,破骨细胞活性增加,从而导致骨丢失加快,增加骨质疏松风险。此外,肥胖人群往往体内脂肪过多,而肌肉减少,跌倒风险和骨折风险会增高。消瘦同样不容忽视,也会导致骨转换失衡,增加骨质疏松和骨折风险。
三明2733万大奖得主平静领奖:人生无常,平安就好在哪下载安装?收取院长手术费却由他人代做?雍禾植发频遭低存活率等维权好用吗?
作者: 别朗彬 2024年10月22日 16:41210.23MB
查看469.33MB
查看61.1MB
查看529.94MB
查看
网友评论更多
276葛荔博a
港股21日跌1.57% 收报20478.46点♼🔚
2024/10/22 推荐
187****5782 回复 184****2310:[网连中国]七夕逢周末能登记结婚吗?多地民政局回应⚙来自青州
187****8198 回复 184****310:青春华章丨人民网评:以奋斗姿态激扬青春🥓来自赤峰
157****6296:按最下面的历史版本🍽🕞来自南充
9445夏志心773
2024世界生命科学大会在海南博鳌举行🎊⛹
2024/10/21 推荐
永久VIP:01版要闻 - 弘扬科学精神积极投身科技创新 为促进中外科技交流推动科技进步贡献青春力量❍来自宝鸡
158****5619:北京12345热线“智能服务”提升受理效率 平均4.8分钟完成一件工单录入➖来自诸暨
158****8893 回复 666😞:饮食阶级论🤬来自崇左
603怀纪美bo
小西天保安因“透露涨薪被辞退”?文旅局长称“系调岗”,当事保安回应〽🆒
2024/10/20 不推荐
慕容言振fz:哈以冲突中的平民➜
186****7843 回复 159****6885:澎湃思想周报|自闭症与英国文化战争;游戏成为宣传战主战场🍁