心情不好，只能自己消化，有什么好的办法？

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近年来，荆门市东宝区以“厚道荆门 圣境东宝”为品牌，持续擦亮“中国滑翔胜地”名片，依托自然资源禀赋推进文体旅融合发展，利用圣境山独特的地形地貌优势，不断升级打造世界一流的滑翔基地，积极申办国际国内滑翔伞精品赛事，推动滑翔运动成为运动休闲旅游产业和低空经济发展新动能，将赛事资源转化为市场资源，把赛事“流量”转变为发展“增量”。