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陈明琨：面对压力和焦虑，我感觉首先不要把它过分放大。我认为最好的方法就是学会与压力和焦虑共存、共处。像我作为一名青年教师，和所有年轻人一样，要面临教学、科研、职称评选、怎样自我实现等问题……我习惯的做法是找到压力和焦虑的原因，然后直面它、分析它，和它对话。找到和平共处的方式后，我们会发现那些“负面”的东西也有友好的一面。

年轻人可以尝试在日常生活中找到这三个感觉，实现日常疗愈。比如一个人很喜欢做饭，从挑选食材开始，一步步完成洗菜、择菜、切菜、下锅问鼎娱乐app下载官网，烹饪出自己喜欢的味道，就是一个体验胜任感的过程；决定拿出这些时间、精力去做一顿饭，是出于自己的选择，可以获得自主感；把做好的饭菜端上桌，给家人朋友分享问鼎娱乐app下载官网，可以获得人际连接感。

蔡伊扬：现在很多工作大家觉得毫无意义，是因为它已经被极度地分工、专门化了。在这一点上，我跟史老师的观点相似。尽管我只做某一部分的机械工作，但机械工作也可以找自己喜欢的方式去做。比如，我原来做整理数据、拉表格的工作，那真的很磨人。可我选择用自己擅长的工具，更高效地去做，还为此写了一个python(一种高级编程语言)的脚本，让我很有成就感。这就相当于我用我更喜欢的方式解决了一个对我来说本来有些痛苦、折磨的问题。

刘一诺：我特别同意伊扬说的，价值应该是自己找给自己的。我有一个医生朋友，他以看病为乐，觉得用自己的医术帮人是幸福的事情，所以他工作不知疲惫，甚至还每个月挤时间回家乡义诊。我还有一个朋友是学风景园林的，毕业时因为没找到合适的就业岗位，就在学业外探索做非遗绢花。现在她已经拥有工作室，充分利用自己在植物绘画与风景园林审美方面的优势，创造着更多具有非遗特色的手工艺品。

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冯振宇提到，NAMI的追踪器整合了长寿命电池和弱光高效的能量收集太阳能板，在室内室外也可为电池充电，令追踪器的预期使用寿命由两年大幅延长至5年。香港国际机场正在试用这种长寿命电池于其手推车的追踪器之中，有了这项创新技术，就不需要人工为追踪器进行充电，或经常更换电池，也避免追踪器因电力不足而无法运作，可确保资产管理效率。

另外，关于香港特区政府近日提出的关于合并香港应用科技研究院(应科院)和NAMI的新安排，冯振宇表示，NAMI支持特区政府此建议，合并可以有效整合两间公共研发中心的科研资源、设备和人才，提高资源利用效率，结合两边的专业领域，形成更强大的跨学科团队，推动更高水平的科研和技术创新。同时，可以促进研发成果的快速转化与应用，通过整合不同领域的研究力量，推动香港形成更为完善的创新生态系统，促进产业发展。(完)