中新网北京11月3日电 (记者 邢翀)“今天以2小时49分32秒的成绩完赛,刷新了自己的PB(Personal Best,个人最好成绩),也圆了北马的梦想。”谈起跑步给生活带来的改变,清华大学人文学院历史系博士生曹佳鑫说,跑步给自己大学生活提供了另外一种可能——形象更加立体,经历更加丰富,体验更加复杂。“世界那么大,我想去跑一跑。”
在这样循序渐进的跑步过程中,曹佳鑫耐力和成绩都在不断提升。2023年初,他加入了北京大学博雅田径中长跑队,几次半马自测中已达到1小时25分左右水平。2023年南京江岛半程马拉松是他参加的第一场路跑比赛,尽管从最靠后的区域出发,但以1小时28分12秒的时间完赛,顺利完成了跑进1小时30分的预定目标;一个月后的太原马拉松半程马拉松上,尽管仍然是末尾区域出发,但是又成功将正式比赛成绩向前推进了1分钟。
随后曹佳鑫又参与了广州马拉松、无锡马拉松,在跑完无锡马拉松后,又参加阿迪达斯中国大学生路跑联赛(CURA)的上海半程马拉松活动等。“为了这次梦寐以求的北马,暑假期间我就开始训练。作为CURA成员,我们经常一起训练,专业装备也支持我更加轻松地备战,突破了自我。” 曹佳鑫说,北京马拉松作为“国马”,在天安门前起跑,从长安街出发,同万名跑者一起注视着五星红旗升起,同唱国歌,足以让人热泪盈眶。
曹佳鑫说,随着参加比赛的增多,他越来越了解自己的身体。“首先是我的跑姿没有问题,正常跑动不会对身体造成额外损伤;其次通过最大摄氧量实验室测试,我发现我的成绩还有提升空间,我达到最大摄氧量的心率区间,正好与我的半马、全马心率区间匹配。换言之,我参加长距离赛事时,会有更高的经济性。这些数据给了我继续训练的动力与信心。”
防毒面具不防毒,是拿人命当儿戏 | 新京报快评在哪下载安装?王晨与匈牙利国会常务副主席玛特劳伊举行视频会晤好用吗?
作者: 濮阳容威 2024年11月06日 13:50157.69MB
查看245.34MB
查看58.0MB
查看666.74MB
查看
网友评论更多
329公冶芬忠c
融媒体发布丨赛事“大餐”、健身“礼包”轮番上演!居家也能感受体育的精彩⛎📂
2024/11/06 推荐
187****4062 回复 184****2684:詹姆斯支持哈里斯?⚄来自诸城
187****8800 回复 184****5229:众青年主创以青春对话大师,国家话剧院首次排演契诃夫名剧《三姐妹》☂来自威海
157****3696:按最下面的历史版本🤲⏯来自恩施
7214左榕希758
“中国人工智能研究产出高速增长”——访施普林格·自然集团首席出版官哈什·杰加迪桑⏲💣
2024/11/05 推荐
永久VIP:MBBF2024直击|当AI遇上5G-A:“预见”移动AI时代🗄来自眉山
158****4095:营造适老化消费环境(市场漫步)🔏来自项城
158****9949 回复 666⬛:徒手逮野猪?景区营销别太“野”📇来自沭阳
283扶鹏茜sn
统治力!朝鲜女足连夺世界杯冠军 2024年已拿下4冠🦌🐦
2024/11/04 不推荐
何凝聪uk:外国男子疑在云南跳伞时失误致开伞失败,急速垂直坠落?景区回应✒
186****2286 回复 159****5295:副省级赵金云、正厅级包东红先后被查,政坛还有这些落马夫妻档🌑