心理行为训练1.2：渐进式肌肉放松（附音频）| 焦虑自助手册

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广东省体育局党组书记、局长崔剑在开幕式上致辞表示，今年以来，广东出台“体育产业品牌工程”等体育强省建设五大工程实施方案，举办体育赛事、体育活动近3200项、10万余场次。广东以“十五运会”赛事为契机，积极打造重大赛事活动承接地、国际体育组织区域总部集聚地、高水平运动训练基地、运动医学与健康促进中心、体育教育与科技创新中心、体育高端智造与商贸会展中心。

据悉，本届广东体博会设置了多个互动性强的体育赛事和体验活动区，让观众从旁观者转变为参与者，亲身体验运动的快乐。无论是家庭亲子趣味的体育幼儿活动，还是面向公众的足球、匹克球、冰壶体验、电竞等热门项目的挑战赛，都旨在打破界限，让不同年龄层、不同运动水平的观众都能找到属于自己的舞台，享受运动带来的乐趣与成就感。(完)