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其中提到，根据2024年9月海南省发展和改革委员会、海南省财政厅、海南省教育厅共同印发的《关于调整公办高校非全日制研究生学费政策有关事项的通知》（琼发改收费〔2024〕860号）文件精神，海南师范大学2025年非全日制研究生学费已完成调整，教育硕士拟定2.3-2.7万元/年（待公布），工商管理（MBA）拟定3.2-3.6万元/年（待公布），具体金额待按流程报备后择期公告。

澎湃新闻注意到，今年9月，海南省发改委等部门印发的《关于调整公办高校非全日制研究生学费政策有关事项的通知》提出，要合理确定学费标准。公办高校非全日制研究生学费标准由各相关高校综合考虑经济社会发展水平、教育培养成本和群众承受能力等因素，按照非营利原则，严格履行成本核算、可行性论证、学校集体研究决策等程序自主确定爱游戏官网打开，同时报省教育厅、省发展改革委、省财政厅备案。

对此，海南省发改委网站发布的解读文章表示，近年来，随着海南省高等教育质量的不断提升，非全日制研究生的招录比、生源质量、培养质量等方面都有较大提升。同时非全日制研究生根据院校层次和专业类别不同，培养成本、学习方式和学科特点差异化较大。建立由各高校自主制定非全日制研究生学费标准动态调整机制，能更好满足不同专业、不同类别个性化培养的需求。该通知主要是将海南省各公办高校非全日制研究生学费标准的管理方式由政府定价调整为公办高校自主确定，同时对公办高校非全日制研究生学费管理调整工作提出具体要求，加强教育收费的监督和管理。

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为何睡眠不好会诱发脂肪肝呢？研究团队负责人、上海新华医院消化内科范建高教授表示，当睡眠时间不足或者睡眠中断时，我们体内的代谢系统就会受到干扰。这种干扰会影响我们身体处理脂肪和糖的方式，导致脂肪在肝脏中堆积。此外，睡眠不好还会干扰激素的正常分泌，增加食欲，让人倾向于食用更多高热量食物，进一步增加肝脏的负担。

研究团队同时指出，一夜好眠对肾脏也至关重要。肾脏不仅是我们体内的“过滤器”爱游戏官网打开，还是一个调节体内水分和电解质平衡的关键器官。晚上，当我们沉睡时，肾脏也会调整它的工作节奏，这有助于我们的身体恢复和准备第二天的活动。但如果我们的睡眠被打断，肾脏的这种夜间节奏也会受到影响，可能导致一系列健康问题。睡眠不好时，肾脏无法得到充分的休息，这可能影响它们过滤废物和多余水分的能力。

范建高指出，维护肝肾健康，我们不仅需要关注饮食和运动，还要重视良好的睡眠。他建议，成人最好每晚睡眠时间保持在7-8小时，尽可能每天同一时间上床睡觉和起床，因为规律的作息有助于调整体内的生物钟，提高睡眠质量。同时，要确保卧室安静、光线适当遮蔽且温度适宜，避免在睡前大量饮用含咖啡因和酒精的饮料爱游戏官网打开，这些物质可能干扰正常的睡眠周期，同时睡前进行轻度的散步或阅读可以帮助身体放松，更易入眠。