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活动当天举办的知识讲堂上,李伟以“常见运动损伤的防护”为主题进行授课。他针对肌肉拉伤、韧带损伤、骨折等常见运动损伤向民众提出健身建议,包括运动前需进行充分热身、运动时注意防护和安全和运动后需及时补充电解质等。参与了此次活动的任太文表示:“以前健身总是盲目跟风,听了李老师的讲课,才知道原来还有这么多科学的方法。”

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评论
  • 欧洲巴士驾驶训练4分钟前
    ☵人大常委会不断完善生态环保法律体系☼真棒!
  • 闪烁之光7分钟前
    画得很好,下次别画了🐽
  • 远古接龙93分钟前
    日本福岛核电站又出事 一工人遭放射性物质污染🌃
  • 摩托大翻滚5小时前
    特朗普或在就任后宣布美国进入紧急状态,利用军事手段驱逐非法移民🏩
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