心理行为训练1.4：正念冥想（附音频）| 焦虑自助手册

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新京报讯（记者彭镜陶）新京报记者获悉，11月12日10时58分，怀柔区消防救援支队国际会都消防救援站接到报警称，在怀柔镇一景区内彩票96官网下载，有一名男子因高血压晕倒彩票96官网下载，无法下山需要救援，国际会都消防站接到报警后立即出动一车六人赶赴现场救援。消防救援人员将晕倒男子抬下山。图源：怀柔区消防救援支队“山上晕倒的人现在什么状况？你们拨打120急救电话了吗……”救援人员前往事发地点的路上，一直电话联系报警人。11时10分，救援人员到达事发景区。救援人员在晕倒男子同伴的带领下一路小跑，仅用了30分钟就到达现场。在现场，他们看到一名中年男子躺在地上，意识清醒，身体比较虚弱，头部有轻微擦伤的痕迹，由于当时医护人员还没到场，救援人员不敢轻易移动，只在旁边安抚该男子的情绪。五分钟后医护人员到场立即施救。在现场医护人员的简单治疗下，该男子的血压心率逐渐恢复正常，救援人员立即将多功能担架支好，把受伤人员扶上担架，用绳索护住其腰部和双腿，4名救援人员一起抬着男子下山。经过40分钟的紧张救援，救援人员将受伤男子顺利送下山，并抬上120急救车。经事后了解得知，该男子就职的公司组织到该景区团建，而这名男子有高血压病史，由于爬山速度较快且没有休息，突发意外。怀柔消防提示：在爬山之前要做好防护工作，如山路陡峭要量力而行，尤其是身体患有疾病的市民要考虑身体情况，一旦发生险情，及时报警求助。编辑 甘浩校对 李立军

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